The Muddy Älbler Regeln
Der Rundkurs hat viele verschiedene Hindernisse: Wasser / Schlammlöcher, Hügel, unebenes Gelände und Hindernisse über 3 Meter hoch. Beim Laufen der Strecke ist uns eure Sicherheit sehr wichtig. Wir empfehlen euch daher vor dem Lauf aufzuwärmen (hier werden wir ein gemeinsames Power-Aufwärmprogramm anbieten) und zu dehnen. Bereitet euch auch geistig für diese Herausforderung vor. Euer Ziel sollte sein, den Kurs vor allem sicher und vollständig zu absolvieren.
Datenstand 22.12.2022 (Änderungen vorbehalten)