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Unser Partner werkout hat extra für den Muddy Älbler Traingspläne entworfen, die dich optimal auf den Hindernislauf vorbereiten.

Damit du dich individuell auf deine Stärken bzw. Schwächen konzentrieren kannst, hat workout aus Rosenfeld drei Trainingspläne entwickelt. Egal ob du deine Ausdauer verbessern möchtest, ein Ganzkörper-Training vor dem Lauf durchführen willst oder ganz einfach einen Mix aus beidem haben möchtest.

 

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